活動開始受限
以前能走、能跑、能抱小孩，現在做之前先擔心會不會又痛。
疼痛一直反覆
疼痛一直反覆，怎麼治療都沒有真正改善？
真正困住你的，可能不只是痛，而是生活範圍一步步縮小。
生活正在改變嗎？
你是不是開始做不到以前做得到的事情？
工作與睡眠被打斷
久坐、久站或翻身都要避開某個角度，注意力一直被疼痛拉走。
生活範圍愈來愈小
開始少旅行、少運動、少赴約，只因為不知道疼痛什麼時候會再來。
在診間
我每天看到的是……
- 01痛點換了，但身體的代償還在。↓
- 02治療當下有鬆，回到原本生活又復發。↓
- 03檢查只看見局部，沒有看見疼痛的傳遞路徑。↓
- 04睡眠、壓力與日常負荷，持續讓身體來不及恢復。
我的第一個問題
我第一個想知道的，不是哪裡痛，而是疼痛是怎麼一路傳到這裡的。