主題文章
肩頸、腰、膝或腳反覆疼痛時,問題未必只在疼痛的位置。從動作、代償與全身張力重新整理線索。
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從肩胛、胸廓與整條動作鏈重新理解肩膀疼痛。
從小腿、骨盆與步態看見腳底之外的負擔。
重新理解胸腰筋膜、骨盆與力量分配。
疼痛的位置,未必是問題開始的地方。