張力
身體如何承受、代償與分配力量。
WHEN TESTS LOOK NORMAL
檢查正常，
為什麼還是不舒服？
報告說正常，不代表你感受到的不舒服不存在。
檢查回答的是特定問題，不是身體的全部。
「正常」，不等於「沒有問題」。
換一個角度看身體
有些不舒服，藏在系統彼此影響的地方。
自律神經
睡眠、壓力、腸胃與恢復如何彼此牽動。
代謝
能量、營養與身體修復是否跟得上生活。
我會怎麼找原因
不只看一張報告，而是把線索重新連起來。
- 01整理症狀時間線↓
- 02找出生活中的變化↓
- 03重新做身體評估↓
- 04一起決定下一個方向