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胃藥吃了很久仍反覆不舒服時,可以重新看看呼吸、橫膈膜、自律神經與生活節律如何彼此影響。
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胃藥無法處理所有腹脹。先分辨腹脹感、腹部膨大與腸胃警訊;安全後,再從餐後壓力、調節與排便營養找出可驗證方向。
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胃藥與飲食調整後症狀仍反覆,應重新確認逆流類型、用藥與警訊,再從姿勢、睡眠及餐食節律找出可處理、可驗證的線索。