從張力、自律神經與代謝三個方向，重新理解慢性疼痛、睡眠障礙、腸胃不適與疲勞。
肩頸痛、下背痛、膝痛、手腳麻
失眠、心悸、頭暈、呼吸不順
胃脹、腸胃不適、頻尿、緊繃感
血糖波動、慢性發炎、睡醒仍累
你不需要先替自己找到診斷。可以從目前最困擾的症狀開始，了解初診評估會關注哪些面向。